Описание
Семена чиа – продукт, произрастающий в Южной и Центральной Америке на высоте от 1500 метров в исключительно экологически чистых местах. Зерна являлись основой пищевого рациона индейцев. Они имеют превосходный состав, заряжают организм силой, крепостью и здоровьем.
Состав продукта представлен маслом, клетчаткой и белками. Добавьте к этому полное отсутствие холестерина, а также наличие жирных кислот Омега-3, Омега-6. Последние представлены в правильных пропорциях, чем могут похвастать лишь некоторые продукты.
Семена чиа – продукт для ежедневного рациона. Вот лишь несколько причин, согласно которым его следует употреблять:
- в продукте содержится огромное количество антиоксидантов (больше, чем в голубике или чернике);
- семена оказывают помощь при сбрасывании лишнего веса. Они впитывают в себя влагу в 12 раз больше собственного веса, благодаря чему вы долгое время будете чувствовать себя сытым;
- содержат большое количество кальция, калия и белка. Регулярное их употребление стимулирует работу мозга;
- помогают стабилизировать уровень сахара в крови и понизить давление. Если вы страдаете диабетом, то семена чиа – как раз то, что вам нужно.
Рекомендации по применению: добавьте Чиа в кашу, чай, салат, смузи, суп, соусы. Вы можете измельчить их в муку или приготовить натуральные вегетарианские батончики в духовке. Замочите их в воде до образования гелеобразной массы для дальнейшего использования.
Противопоказания: следует принимать Чиа не более 12 недель, затем необходимо сделать перерыв.Не рекомендуется их употребление при беременности и грудном вскармливании, высоком уровне триглицеридов в крови, раке предстательной железы. Большое количество алфа-линолевой кислоты оказывает неблагоприятное действие при данном заболевании
Состав: 100% органические семена Чиа.