Описание
Чем polezzno:
- По содержанию белка ядра конопли опережают даже мясные продукты! При этом, растительный белок усваивается намного легче и не перегружает пищеварительную систему. А состав конопляного белка – один из наиболее гармоничных, в нем содержатся практически все незаменимые для человеческого организма аминокислоты в наиболее удачной пропорции.
- Оказывают положительное влияние на обменные процессы и гормональный фон.
- Ядра конопли богаты витаминами Е, A, B1, B2, B6, C, D и микроэлементами, в том числе: железом, магнием, цинком, кальцием, калием, серой и фосфором.
- Регулярное употребление очищенного конопляного семени восстанавливает работу пищеварительного тракта и нормализует микрофлору кишечника.
Рецепты:
- Ядра конопли можно добавлять в супы, салаты, каши и питательные смузи.
- Сыроедческие брауни с ядрами конопли.
Смолоть 3/4 чашки ядер конопли до состояния пасты. Добавить 1/4 чашки целых ядер, 1/2 чашки миндальной муки, 1/4 чашки какао-порошка и 2-3 ст. ложки мёда. Тщательно перемешать все компоненты и выложить их в форму тонким слоем. Поставить в холодильник на 30 минут, затем нарезать на порционные куски. - Конопляное молоко.
В блендер засыпать 1 стакан ядер конопли, 3 стакана воды, добавить 1-2 ст.ложку мёда. Для вкуса и густоты можно добавить половинку банана. Смешать всё до получения однородной массы. Молоко получается жирным, питательным, с насыщенным вкусом конопляного семени.
ИНФОРМАЦИЯ О ПРОДУКТЕ
100 г продукта содержат:
Белки 30
Жиры 41
Углеводы 10,7
Энергетическая ценность 514 Ккал/2152 КДж
Страна происхождения Россия
Срок годности 6 месяцев
Условия хранения:
Хранить при температуре не выше 25 С и относительной влажности не более 75%
